Арт-терапевтический тренинг “Тропа жизни” (28 часов) 1 день в месяц

4000руб.

Жизнью отмерен человеческий век.
Жизнь не порог, с него не сойти.
Только восторг от жизни такой.
Может помочь её превзойти.

Светлана Крисько
Арт-терапия удивительным образом изменяет отношения к самым трагическим событиям нашей жизни. В значительной степени именно в этом состоит весь смысл проведения тренинга «ТРОПА ЖИЗНИ». Эта тропа длится и длится. И кто знает, кончается ли она когда-нибудь. Но, что точно мы чувствуем – так это то, что мы ощущаем себя в данный период времени и часто довольно тревожно, даже можно сказать трагично.
Возможность творчески пережить свою жизнь дает замечательный способ к изменению отношения к ней и событиям, которые кажется, сегодня невозможно принять или зачеркнуть в своей памяти. Но после того как вместе с арт-терапевтом вы переживете свою жизнь и измените на бумаге, используя: движение тела, музыкальные инструменты, краски, глину и другие природные материалы. Впоследствии почувствуете: освобождение, покой, веселье, кипучую энергию, счастье, открытость, эффективность, ощущение силы, облегчение, радость общения, чувство успеха, ощущение расширения возможностей, чувство локтя, перемены, рост положительных личных качеств, расширение взаимоотношений, мир, расслабление, здоровье, спокойный сон. Захочется жить не просто долго и счастливо, а вечно и радостно.
Именно творчество дает каждому человеку возможность ощущать себя творцом своей жизни. Вы сможете это прочувствовать всеми органами чувств и вынести убежденность в том, что вы хозяева своей женской судьбы. А еще, что в вас самих есть ответ на все волнующие вопросы и загадки вашей жизни.
Найдя в себе силы прямо взглянуть в лицо своим проблемам и кризисам, мы тем самым начинаем процесс самотрансформации. Воспринимая свои эмоции и последствия своего поведения «пробужденным» сознанием, мы можем осознанно выбирать, куда нам двигаться дальше.

Описание

Цели и задачи тренинга:

• подготовка к технике медитативного рисования, снятие напряжения.
• Обсуждение ощущений и чувств после первого блока занятий.
глубинное осмысление себя, своей самооценки, психологической маски и роли в жизни.
• переосмысление жизненных событий с целью изменения стереотипов поведения и повышения адаптационных способностей
• погружение в воспоминания своей жизни, для признания за собой права на непохожесть, уникальность, развитие своей индивидуальной экспрессивной манеры выражения посредством танца, осознание и принятие своего тела
• погружение в воспоминания своей жизни и терапия отрицательных воспоминаний с помощью инструмента, движения и рисования
• закрепить навык изменения стереотипов поведения с помощью творческой экспрессии, завершить творческую работу, посвященную теме «Моя жизнь».
• осознание участниками своих стратегий взаимодействия с другими людьми и закрепление стратегии сотрудничест

ва.

«ТРОПА ЖИЗНИ»

П Л А Н

Темы Кол.часов
1 Медитация на цвета радуги 4
2 Написание истории с концепцией внимания на различные фигуры 4
3 Рисунок на тему «Моя жизнь» 4
4 Танец, как способ коррекции тревожных воспоминаний 4
5 Музыкальный инструмент, как способ коррекции тревожных воспоминаний 4
6 Рисунок, как способ коррекции тревожных воспоминаний 4
7 Завершающее занятие. Модификация техники «Игра в песок» 4
ВСЕГО: 28

 

Программа арт-терапевтических сессий

Разновидность арт-терапевтической группы:
закрытая.
Форма терапевтической работы:
Использование всего спектра форм творческой экспрессии (сказок, стихов, рассказов, визуальных образов, танца, музыкальных инструментов, масок и т.д.).
Мультимодальный подход.
Технология арт-терапевтической работы:
арт-терапевтические техники (музыкальные, танцевальные, изобразительные, драматические, тестирование).
Место арт-терапевтической работы: помещение от12 до 20кв.м, вода, возможность крепления рисунков на планшетах или стенах для демонстрации, музыкальный центр, художественные материалы, ткани, разная бумага, музыкальные инструменты.
Время проведения: по договору с участниками. Возможно, одно занятие в месяц или два раза в месяц по 3-4 часа в день)
Участники: разновозрастная группа или группы по возрасту (молодежная, зрелая и пожилых людей).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 отзыв на Арт-терапевтический тренинг “Тропа жизни” (28 часов) 1 день в месяц

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика preloader